Descrição e origem
Uma farinha produzida a partir das graínhas de uva de onde foi extraído o óleo por uma pressão a frio. Uma farinha de valor nutricional notável atendendo à sua composição em antioxidantes.
Propriedades biológicas
Uma farinha particularmente rica em antioxidantes, fibras e sem glúten. Além da procianidina possui também flavonoides como a epicatequina e catequina de propriedades benéficas na saúde do sistema cardiovascular, diminuição do colesterol, triglicerídeos e prevenção de alguns tipos de cancro. A sua ação antioxidante é cerca de 50 vezes superior à da vitamina E e 18,4 vezes maior que a da vitamina C.
Conselhos de Utilização
A mistura desta com outras farinhas habitualmente utilizadas na preparação culinária de pão, pizzas, bolos, bolachas, crepes etc. Pode também utilizar-se em cru misturada com mueslis, iogurtes e saladas. Uma colher de chá/dia (3g).
A dose diária recomendada de procianidina OPC é de 2mg/kg de massa corporal. A bioethnolife aconselha o seguinte cálculo no consumo diário da farinha de graínhas de uva: 0,5g de farinha por 5kg de peso corporal (ex. 7,5g de farinha/dia para uma pessoa com um peso de 75kg).
A quem se destina
Todas as pessoas, principalmente aquelas que optam por um estilo de vida natural e saudável.
Ingredientes
Farinha 100% de graínhas de uva*.
*Produto de agricultura biológica
Valor energético e análise nutricional
Valor calórico / 100g: 665kJ (158kcal)
Análise compostos fenólicos:
Catequina : 2,97mg/g
Epicatequina : 1,62mg/g
Procianidina : 17,16mg/g
Análise Nutricional por 100g
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Valores Médios |
VNR(1) |
Energia
|
158kcal/665kJ |
7,90% |
Lípidos
ácidos gordos saturados
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5,7g
1,4g
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8,14%
7%
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Hidratos de carbono
Dos quais açúcares
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17,2g
5,4g
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6,63%
6%
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Proteínas
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9,5g |
19% |
Fibras alimentares
|
58,3g |
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Sal(2)
|
0,02g |
0,03% |
Cálcio
|
0,59g |
73,75% |
Fósforo
|
0,28g |
40% |
Potássio
|
0,51g |
25,50% |
Magnésio
|
0,12g |
32% |
Ferro
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7,0mg |
50% |
Manganês
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2,2mg |
110% |
Cobre
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1,0mg |
100% |
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(1)Valores nutricionais de referência.
(2)O teor em sal é unicamente devido ao sódio naturalmente presente
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Conselhos de conservação
Em local seco e ao abrigo da luz.